Lueskellut kanssasisarien näännytysblogeja aikani kulukkeeksi ja törmännyt kierouttavaan ilmiöön: naiset punnitsevat itsensä joka aamu. Siinä ei sinällään ole mitään pahaa, mutta älkää nyt pirkkohyvät tehkö mitään johtopäätöksiä yhden vuorokauden heilahteluista. Kun laihdutus (tai uusittu tapa elää) on kerran otettu käyttöön, täytyy sen verran uskoa löytyä ihmiseltä, että tietää saavansa aikaan tuloksia - ei siinä vaakaa tarvita. Ei ainakaan joka päivä.
Muutenkin kritisoin vahvasti kilomäärien tuijottelua silloin, kun elämään kuuluu terveellisen ravinnon lisäksi liikunta. Peili ja esim. kuukauden välein napsitut kokovartalokuvat ovat selvästi parempia edistymisen mittareita kuin joka-aamuiset grammakauhistelut.
Jos nyt on aivan pakko käydä sen aamutyhjennyksen jälkeen digitaalinumeroita väijymässä, niin käykää, mutta luvatkaa edes itsellenne analysoivanne tuloksia vasta pidemmän aikasarjan jäljiltä.
Kaikki syytökset/yleistykset kunnioituksella, vähättelemättä naissukupuolta, pidän teistä edelleen. Kiitos.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti