Miehiseen lähestymistapaan kuuluu insinöörimäinen järkeily - aiemmissa postauksissa olen jo viitannut fysiikan alkeisiin, jonka mukaan jokainen, jonka peruskulutus on suurempi kuin ravinnonsaanti, ei voi olla laihtumatta. Siis jos minä syön 100 gramman edestä keitettyä perunaa (72 kcal) ja ravaan kohtuullisella sykkeellä kilometrin (110 kcal), laihdun vääjäämättä.
Hauskaa on kuitenkin todeta, kuinka tarkasti laskelmat pitävätkään paikkansa: olen viimeisten kuukausien aikana pyöräillyt 1225 km, joka tällaisella semivalaalla vastaa noin 56000 kalorin kulutusta. Edelleen kiloiksi muutettuna kaava (56000 kcal/7700 kcal) väittää, että olisin laihtunut n. 7,3 kg.
Arvatkaapa kuinka paljon olen laihtunut? Kyllä, juuri sen verran.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti